アレルギー体質の改善法・花粉症への対策
アレルギー反応が起きるのは、分子量の大きなタンパク質、消化分解が中途半端なペプチドが「何らかの防御システムの異常により」粘膜層、腸壁を通過して「体内」に入ってしまうからなのです。すなわちアトピー、ぜんそくの方にとって「異常」をなくすことが、体内の免疫システムの正常化と共に大切なことなのです。
ここに侵入する異物の中では、タンパク質が一番問題になります。タンパク質は消化酵素によりペプチドからアミノ酸へと分解され、始めて吸収されます。完全に分解されたアミノ酸には、抗原性がありませんので、吸収されてもアレルギーはありません。
アレルギー反応が起きるのは、分子量の大きなタンパク質、消化分解が中途半端なペプチドが「何らかの防御システムの異常により」体内に入ってしまうからなのです。アトピー、ぜんそくの方にとって「異常」をなくす事が解決につながるのです。では何故「異常」が起きるのか?
まず第1に「腸管免疫システム」の負担を増やす「食べ物の絶対量の過剰」です。大量の食物が入ってくると消化が充分行わず「腐敗」が起こり、大切なタンパク質のアミノ酸への分解が十分行われず、タンパク質、ペプチドロ状態のまま体内へ入ってしまうからなのです。
以上のことから、アレルギー、アトピーの方に大切なことは
- お腹一杯には食べない
- 便秘をさける
- 乳酸菌、ビフィズス菌などの善玉細菌を取り入れ、腸内のバランスをとる。
