椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアは体がかたくなることから生じるもので、背部や腰部の筋肉が鍛錬されていない人におきやすい。
椎間板というのは、脊椎骨をつなぎあわせている軟骨の板で、この中心部にある髄核が何らかの原因で後方へ脱出して、脊椎神経根を圧迫するためにいろいろな運動障害を起こすのです。
一般的には腰部椎間板ヘルニアがおおいのですが、頚部に起こる場合もあります。刺激物や嗜好品を極力さけるようにして、菜食を主にして、急性症状が落ち着いたら軽い運動やトレーニングを続けていくことも重要であります。

1. 小建中湯
   前述の通りです。
2. 当帰芍薬散
   前述の通りです。
3. 八味地黄丸
   前述の通りです。
4. その他
   桂枝茯苓丸、苓姜朮甘湯などがあります。

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